Forks Over Knives – Summer 2024

درباره این شماره

این «کتابخانه»‌ی زیبا که به سبک زندگی گیاهی اختصاص داده شده است، شامل ۱۰۰ صفحه نکات تخصصی، عکس‌های زیبا، داستان‌های موفقیت الهام‌بخش و ۷۸ دستور غذای سالم و رضایت‌بخش است. از جمله نکات برجسته می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: دستور پخت دامپلینگ از سراسر جهان، ۶ غذای خوشمزه که با یک قابلمه چیلی شروع می‌شوند، متخصصان گیاهخوار صبحانه‌های محبوب خود را به اشتراک می‌گذارند، سوپ‌ها و خورش‌های فوری فوق‌العاده، سالادهای خوشمزه با غلات کامل دلچسب، شام برای دو نفر: یک شام دنج منوی روز ولنتاین و دسرهای آفتابی با محوریت مرکبات.

This gorgeous “bookazine” dedicated to the plant-based lifestyle features 100 pages of expert tips, beautiful photos, inspiring success stories, and 78 healthy, satisfying recipes. Highlights include: Dumpling Recipes from Around the World, 6 Delicious Meals That Start with a Pot of Chili, Plant-Based Pros Share Their Go-To Breakfasts, Incredible Instant Pot Soups & Stews, Tasty Salads Featuring Hearty Whole Grains, Dinner for Two: A Cozy Valentine’s Day Menu and Sunny Citrus-Centric Desserts.